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[스크랩] 거꾸리운동장점/거꾸리운동부작용/거꾸리운동효과/거꾸리운동주의사항

거꾸리운동장점/거꾸리운동부작용/ 거꾸리운동효과/거꾸리운동주의사항 허리통증이 있는 많은 사람들이 일명 "거꾸리" 운동기구를 많이 사용합니다. 거꾸리운동은 신체를 거꾸로 매달아 중력과 체중을 이용하여 전신을 늘려주는 운동입니다. 그러기 때문에 올바른 지식으로 사용한다면..

상식건강 2014.07.17