상식건강

걷기 효과

ryu하곡 2021. 9. 23. 09:28

 

https://news.v.daum.net/v/20210923083018754

 

16kg 감량한 홍현희 비결.. 마법 같은 '걷기' 효과는?

16kg을 감량하며 화제가 된 홍현희, 백상예술대상에서 다이어트에 성공한 모습을 선보인 고현정, 김혜수, 이혜성 등 여러 스타가 효과를 봤다며 찬양하는 운동이 있다. 바로 ‘걷기’다. 걷는 게

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