카카오닙스 효능

카카오닙스 효능
※ 카카오닙스 효능 검색한 정보
초콜릿을 만드는 카카오 열매를 발효(청국장처럼)시켜 건조해서 잘게 부순 것으로 순수 100%의 카카오 임.

1. 카카오닙스 효능
① 항암효과
플로보노이드라는 항산화 물질이 세포 손상 방지, 항암효과.
② 피부미용
피부 노화 억제하고 아토피와 피부병 예방, 피부 탄력있게 만듬.
③ 다이어트
카테킨이 내장지방 축적억제, 체중 유지, 변비예방.
④ 감기 및 충치 예방
폴리페놀 성분이 감기 예방, 충치 예방에 도움.
⑤ 우울증개선
페닐에틸아민이 스트레스를 해소, 기분개선, 우울증 막아줌.
⑥ 피로회복
페닐에칠아민이 신경안정, 혈압조절, 근육이완시켜 피로회복.
⑦ 면역력강화
카테킨이 녹차의 60여배로 당뇨예방, 노화개선, 기억력 강화 효과.

2. 카카오닙스 부작용
과다섭취시 4.5g(2~3티스푼 이상) 카페인 성분 때문에 과다 섭취하지 말 것.
3. 카카오닙스 먹는 법
하루권장섭취량은 4.5g(2~3티스푼)이 가장 좋으며 견과류처럼 그냥 씹어 먹으면 됨.
차나 요거트, 쉐이크, 스무디, 쿠키, 아이스크림, 케익, 샐러드 등에 첨가해도 좋음.